Började dagen med att åka till Actic gym o träna. Det blev hårdträning, för nu jäklar ska kilona bort. 30 min motionscykel, 30 min styrketräning och till sist 30 min på crosstrainern.
Sen ska jag börja på spinning om en eller ett par veckor igen.
Så nog ska jag komma ner till 60 kilo igen. ( vägde ju det innan jag blev gravid med "missfallet" strax före Oscar.)
Inget onyttigt nu framöver o en himla massa träning. Har klarat mig utan chips o godis o läsk i helgen. Hurra!!
Enda jag tog så var det en liten redbull förut.
När jag kom hem från gymet så tog jag en dusch o sen dammsugade jag och dammade på nedervåningen. Sedan gick vi ut o Benny trimmade buskarna. Efter vi käkat tog vi en promenad och Dennis cyklade. Gick till biltema och köpte en brevvåg och till ö&b och köpte maskindisktablettet. Sen hem igen. Det var en riktigt fin höstdag idag.
2 kommentarer:
Vilken söt mössa
Vad duktig du är o träna
Kram mamma
Vilken söt grabb! Min lille Arvid har likadan jacka och mössa som ligger i växalådan :P / Emelie
Skicka en kommentar