Hello
Imorse var det ju vinter igen..+1 grader celsius..BRRRRRRRR!!
På lunchpromenaden började det att regna/hagla så det blev en lite mindre tur idag.
Sen efter jobbet bar det av till actic. Körde lite styrka o sen spinningen såklart..Vi var 6 stycken som satt där på våra cyklar o trampade..men ingen instruktör behagade sig att dyka upp.
Till slut var det en kille som brukar spinna som tog tag i det. Och vad han körde, man kunde ju tro att han vart instruktör i hela sitt liv. Riktigt pepp var han..Antar att han var en sån där cykelfantast- för han visst vad han snackade om!
Funderar på att börja åka buss till jobbet. Bensinen är ju svindyr nu!! 14,63 sist jag tankade i helgen... Men ska fundera lite till..hmmm...
Fördelar med att åka buss:
* mera motion (för då skulle jag cykla ner till stan o ta bussen där)
* billigare
Nackdelar med att åka buss:
* passa tider
* får gå upp tidigare
* inget kul om det regnar
Det är mera nackdelar, men det är ju inte så farliga nackdelar. Ja jag ska fundera en dag till..
Dagens träning:
* Långpromenad 4.29 km 40 min
* Spinning 45 min
* Crosstrainer 30 min
* Styrketräning 25 min
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar