Idag på eftermiddagen hade jag skjorts på mig. Jättevarmt o skönt ju.
Jag började dagen med att cykla till gymet o så tränade jag där. Sen hem o duscha o sen blev det en tur rtill Biltema med Dennis cykel som hade ett däck som var trasigt. Så dom bytte till ett annat. Sen blev det vidare mot ica maxi o handla lite. Åkte hem o så gjorde vi tacos;-) det var längesen.
Efter maten tog vi en promenad ner till varamon o DEnnis cyklade på sin nya fina cykel.
Och 2 hästar kom det o gick med sina ryttare i vattnet, man blev lite paff faktiskt..inget man förväntar sig att se direkt:-)
När vi kom hem blev det vaniljglass o spanska jordgubbar på altanen i denna härliga sol;-)
Dagens träning:
* Cykla till/från gymet 7.1 km
* Crosstrainer 30 min* Styrketräning 25 min
* Löpband 15 min
Published with Blogger-droid v1.6.7
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar