vilken dag

Vad härligt det har varit ute idag! Helt osannolikt..
Idag när jag kom ut från gymet vid kl 19 så var det fortfarande 17 grader ute..

Var ute o gick på lunchen. Hade jackan på mig först men efter ca 10 min åkte den av. Så skönt det var..:-)

Efter jobbet åkte jag till Actic. Det kände man ju inte för att gå in på gymet när det var så härligt ute..men men.

Och på vägen hem från gymet stannade jag o köpte blommor till Benny. Vi har varit tillsammans i 8 år just idag! Vart tog dom åren vägen..vad gammal man börjar bli..
När jag kom hem o gav dom till Benny så uttryckte han sig.."Vad har jag glömt nu"
Så han hade glömt bort att det var vår dag idag..

Dagens träning:
* Långpromenad 4.88 km 46 min
* Styrketräning 25 min
* Crosstrainer 20 min
* Spinning 1 h