Påskafton:
Klockan ringde 04.00.
Så det var bara att gå upp.
Halv fem gick bilen mot Göteborg. Var där strax innan 08.00.
Efter halv nio nångång så fick vi stiga på båten till Fredrikshavn, Danmark.
kl 09 gick båten. 12.15 var vi i Fredrikshavn.
Vi gick en liten sväng i Fredrikshavns centrum o kikade i några butiker.
Kl 13.30 steg vi på båten igen, kl 14 gick den mot Göteborg igen.
Vi började med att gå till restauranten o käkade buffe´.
Det var potatis, nån stark sås och entrecote. Till efterrätt fick vi nån valnötstårta och brownie. Båda var jättegoda. Maten var lite sisådär..men gick o äta iaf:-)
Tur att det fanns lekrum på båten kan jag säga, speciellt när man har en Dennis som heter trots i andranamn..
Men annars var det en jättebra o trevlig dag. Fint väder hade vi med, 20 grader o klarblå himmel hela tiden.
kl 17.25 var vi i Göteborg igen.
kl 21 på kvällen var vi hemma igen.
Påskdagen:
Började morgonen med en promenad. Det var skönt o lagom varmt ute..
Kl 14 var vi bjudna på mat i Ljungsbro hos mina föräldrar. Vi fick rådjursgryta o potatis. Jättegott!!
Och så är det så härligt att sitta ute o äta tycker jag:-)
Dagens träning:
* Långpromenad 5,83 km 52 min
Annandag påsk:
Var på spinning kl 10 imorse o efter det blev det lite styrketräning.
Sen tog jag cykeln hem o duschade.
Satte mig sen på altanen i nån halvtimme innan Benny o Dennis kom hem. Dom hade varit på Bennys kontor.
kl 14 var vi bjudna på mat i Västanvik, Bennys föräldrar. Vi fick grillad fläskfile´o potatisgratäng.
Så gott med grillat:-)
Dagens träning:
* Cykla till/från gymet 7.1 km 15 min
* Spinning 1 h
* Styrketräning 25 min
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar